2023.05.23 10:30BORN TO YOG「BORN TO YOG」とはNYのダーマヨガをベースに、アジア初の正式指導者である佐藤ベジ・朋が生み出したオリジナルメソッドです。太陽礼拝から始まり、ベーシックなアサナでじっくりと身体を解し、逆転＆後屈系のポーズにもチャレンジしていきます。ヨガに魅せられヨグを極める｜「逆立ちの...